MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
SKIBICKI KRZYSZTOF	Sezonów startowych	13	2012-2024	100 km
OŚWIĘCIM	Zarejestrowanych startów	396	rekordowo: 2014 (68)	42.195 km	03:44:33 Kraków (2015)
ZADYSZKA OŚWIĘCIM	Kilometrów w startach	4419.25	rekordowo: 2014 (844)	21.097 km	01:34:54 Kraków (2015)
ur. 1970-05-25	Czas na zawodach (brutto)	416:31:31	rekordowo: 81:17:32 (2014)	10 km	00:42:12 Trzebinia (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	10 (kat.wiek.)	5 km	00:21:10 Chrzanów (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	44	4 z 54	7.4 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.27	Porąbka	Włodkowa	21.7	03:06:13	8:35/km	17/52	POL	100-999
	2024.03.17	Żywiec	23. PKO Półmaraton dookoła ...	21.097	01:54:45	5:26/km	1105/2173 148/250 ?/?	POL	1000+

	2023.11.26	Żory	7 Żorski Półmaraton Leśny	21	02:00:24	5:44/km	99/142	POL	10-99
	2023.10.14	Lipowa	Ekstremalny Półmaraton Górs...	21.097	02:24:04	6:50/km	125/222 13/19 ?/?	POL	100-999
	2023.09.03	Wałbrzych	23 Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:49:52	5:12/km	345/880	POL	100-999
	2023.08.12	Zawoja	Zawojski Festiwal Biegowy	21.097	02:16:51	6:29/km	59/125 9/20 ?/?	POL	100-999
	2023.04.29	Złoty Stok	II Półmaraton Marianny Orań...	21.097	01:50:01	5:13/km	97/222 19/43 ?/?	POL	100-999
	2023.04.16	Dąbrowa Górnicza	15 Półmaraton Dąbrowski Arc...	21.195	01:49:39	5:10/km	393/930 62/132 ?/?	POL	100-999

	2022.10.15	Lipowa	Ekstremalny Półmaraton Górs...	21.097	02:26:58	6:58/km	141/205 21/25 ?/?	POL	100-999
	2022.09.04	Tychy	X Tyski Półmaraton	21.097	01:46:41	5:03/km	667/1645	POL	1000+
	2022.04.30	Złoty Stok	I Półmaraton Marianny Orańs...	21.097	01:55:58	5:30/km	112/207	POL	100-999
	2022.04.03	Żywiec	22. PKO Półmaraton dookoła ...	21.097	01:50:01	5:13/km	449/1395 65/159 ?/?	POL	1000+
	2022.01.16	Góra Św. Anny	Ultramaraton Annogórski	21	01:59:36	5:42/km	18/67	POL	100-999

	2021.10.16	Lipowa	Ekstremalny Półmaraton Górs...	21.097	02:57:15	8:24/km	183/188	POL	100-999
	2021.10.03	Katowice	13. Silesia Marathon	21.097	01:50:45	5:15/km	667/2686 71/267 ?/?	POL	1000+
	2021.08.07	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	21	02:40:08	7:38/km	80/317 ?/? 69/184	POL	1000+

	2020.10.17	Gdynia	World Athletics Half Marath...	21.15	01:57:53	5:34/km	1680/8501	POL	1-9
	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:47:01	5:04/km	1467/3600	POL	1000+

	2019.11.17	Inwałd k.Andrychowa	PHŁ Inwałd Półmaraton	21.097	01:43:14	4:54/km	108/348	POL	100-999
	2019.10.06	Koszyce	KOSICE PEACE MARATHON 2019	21.097	01:50:13	5:13/km	1185/3800	SVK	1000+
	2019.09.01	Tychy	VIII Tyski Półmaraton	21.097	01:54:57	5:27/km	387/1040	POL	1000+
	2019.08.18	Wałbrzych	XX Toyota Półmaraton Wałbrz...	21.097	01:50:43	5:15/km	581/3107	POL	1000+
	2019.04.07	Żywiec	XX Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:52:27	5:20/km	805/1629	POL	1000+
	2019.03.10	Inverness	Inverness Half Marathon	21.097	01:51:49	5:18/km	849/2165	GBR	1000+

	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	21.097	01:53:46	5:24/km	1017/3007	POL	1000+
	2018.04.08	Wrocław	2. H2O Półmaraton	21.097	01:53:18	5:22/km	405/881	POL	100-999

	2017.03.12	Inverness	Inverness Half Marathon	21.097	01:57:08	5:33/km	1057/2500	GBR	1000+

	2015.04.12	Dąbrowa Górnicza	VIII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:41:07	4:48/km	269/919 69/214 257/762	POL	1000+
	2015.03.29	Żywiec	XVI Półmaraton Dookoła Jezi...	21.097	01:41:07	4:48/km	527/1849 145/418 505/1551	POL	1000+
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:34:54	4:30/km	519/3247 114/620 493/2507	POL	1000+
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:40:00	4:44/km	379/1043 119/312 355/883	POL	1000+
	2015.01.01	Chorzów	IX Śląski Maraton Noworoczn...	21.097	01:49:07	5:10/km	30/105	POL	100-999

	2014.11.09	Wodzisław Śląski	VIII Wodzisławski Półmarato...	21.097	01:45:47	5:01/km	104/192 27/45 96/166	POL	100-999
	2014.10.26	Krostoszowice	III Dare2By Półmaraton Kros...	21.097	01:48:55	5:10/km	35/51	POL	100-999
	2014.10.19	Gliwice	Półmaraton Gliwicki	21.097	01:40:19 01:39:36	4:45/km 4.43/km	176/? 32/? ?/?	POL	100-999
	2014.10.05	Katowice	Silesia Marathon 2014	21.097	01:42:52 01:42:38	4:53/km 4.52/km	116/? 31/? 113/?	POL	1000+
	2014.09.07	Chorzów	Parkowy Półmaraton	21.097	01:54:53 01:54:19	5:27/km 5.25/km	267/? 66/? 252/?	POL	100-999
	2014.06.21	Olomouc	1/2 Maraton Olomouc	21.097	01:57:25	5:34/km	2009/? 290/? ?/?	CZE	1000+
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	01:57:02 01:55:27	5:33/km 5.28/km	579/1237 146/275 ?/?	POL	1000+
	2014.04.06	Dąbrowa Górnicza	VII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:52:24 01:51:02	5:20/km 5.16/km	565/? 125/? 533/?	POL	1000+
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:44:38	4:58/km	632/? 145/? ?/?	POL	1000+
	2014.03.23	Kraków	XI Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:51:19	5:17/km	1181/? 282/? 1095/?	POL	1000+

	2013.11.17	Wodzisław Śląski	VII Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:51:51	5:18/km	168/? 40/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.03	Krostoszowice	II Półmaraton Baszta	21.097	02:00:39 02:00:17	5:43/km 5.42/km	96/195 29/? 91/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:56

06:53

06:43

06:41

06:38

05:54

05:53

04:49

01:12

23:56

23:43

23:39

23:30

23:21

23:12

22:21

| Redakcja | Reklama | Regulamin |